Yoga-Ma-Danza

Plongez dans la force, le courage et la joie


En ces temps de changement et d’incertitude extérieure, nous avons besoin de toute notre force et de notre capacité. Parcourons notre chemin de vie avec courage, détermination et joie. Réveillons-nous en cette période de crise et créons notre vie personnelle et le monde tel que nous le rêvons.

Il est aujourd’hui bien connu l’importance de nourrir la confiance en nous-mêmes, de nous renforcer physiquement et de nous détendre. Cherchons toujours des moments de calme intérieur et le bonheur. Nous avons beaucoup plus de pouvoir et de créativité cachée en nous que nous n’en avons jamais eu conscience. Vivons pleinement et utilisons toutes les pratiques qui nous parlent et que le monde nous offre aujourd’hui!

Ici, je vous montre des chemins que je pratique et enseigne depuis longtemps, qui peuvent être très utiles.

YOGA

PILATES mat

PILATES mat MÉDITATION en MOUVEMENT

RELAXATION SONORE

BIODANZA

sont mes voies éprouvées, auxquelles je vous invite à les goûter

« Yoga & Danse est la rencontre entre deux grandes fleuves, ils viennent de la même source qui nous unirent tous. » Shiva Rea


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