Yoga-Ma-Danza

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Plongez dans la force, le courage et la joie


En ces temps de changement et d’incertitude extérieure, nous avons besoin de notre force et de notre capacité à nous concentrer plus que jamais. Parcourons notre chemin de vie avec courage, détermination dans ce monde très instable qui nous entoure. Cherchons toujours ce qui nous donne de la joie et de la force dans la vie. Réveillons-nous en cette période de crise et créons notre vie personnelle et le monde tel que nous le rêvons.

Il est bien connu aujourd’hui combien c’est important de nourrir notre confiance en nous-mêmes et dans la vie physiquement de nous renforcer et nous détendre. Cherchons toujours des moments de calme intérieur pour maîtriser nos vies avec force, quelle que soit la façon dont la réalité extérieure se montre. Nous avons beaucoup plus de pouvoir caché que nous n’en avons jamais conscience. En ces temps, nous pouvons les faire vivre en nous!

Ici, je vous montre quelques méthodes que je pratique et enseigne depuis longtemps, qui peuvent être très utiles.

YOGA

MÉDITATION

PiLATES

RELAXATION SONORE

DANSE

sont mes voies éprouvées, auxquelles je vous invite à les goûter

« Yoga & Danse est la rencontre entre deux grandes fleuves, ils viennent de la même source qui nous unirent tous. » Shiva Rea, ma professeur de Yoga-Trance-Dance


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