Yoga-Ma-Danza
Plongez dans la force, le courage et la joie
NOUVEAU en 2023
Atelier à Ivry
Atelier YOGA – MA – DANZA
RELAXATION SONORE
VOYAGE IMAGINAIRE
Je vous propose une dimanche après-midi de bien-être avec
YOGA
pour augmenter notre vitalité, flexibilité et approfondir la respiration
DANSE d’EXPRESSION de nos émotions
avec des éléments de Biodanza et Yoga-Trance-Dance pour lâcher du stress et entrer dans la joie et pour le plaisir de communiquer avec les autres
RELAXATION SONORE &
VOYAGE IMAGINAIRE
Pour une belle détente à la fin
Dimanche 24 septembre 2023
L’atelier est ouvert à tout le monde.
Il se déroulera de 16h à 18.30 Métro ligne 7 Porte de Choisy
Participation des frais: La valeur de ce que l’atelier vous aura apporté et vos moyens
Une auberge espagnole suit à la fin pour ceux qui veulent. Veuillez participer avec
Pour rester dans l’approche du yoga svp. avec à boire et à grignoter des petites choses frais et végétarien ….
Veuillez arriver 15 minutes avant pour commencer ensemble
Si vous avez un tapis de Yoga, apportez-le, sinon veuillez nous informer avant.
Plus d’information :
Tel. 0676509765
Mail : art.gabriela@gmail.com
YouTube: Yoga – Dance with Gabriela Rosa
Instagramm : gabriela_yoga_danza
Petit vidéo de Yoga-Danza:
https://www.youtube.com/watch?v=8SwcSbJwSPU&t=436s
En ces temps de changement et d’incertitude extérieure, nous avons besoin de toute notre force et de notre capacité. Parcourons notre chemin de vie avec courage, détermination et joie. Réveillons-nous en cette période de crise et créons notre vie personnelle et le monde tel que nous le rêvons.
Il est aujourd’hui bien connu l’importance de nourrir la confiance en nous-mêmes, de nous renforcer physiquement et de nous détendre. Cherchons toujours des moments de calme intérieur et le bonheur. Nous avons beaucoup plus de pouvoir et de créativité cachée en nous que nous n’en avons jamais eu conscience. Vivons pleinement et utilisons toutes les pratiques qui nous parlent et que le monde nous offre aujourd’hui!
Ici, je vous montre des chemins que je pratique et enseigne depuis longtemps, qui peuvent être très utiles.
YOGA
PILATES
PILATES & MÉDITATION en MOUVEMENT
RELAXATION SONORE
BIODANZA
sont mes voies éprouvées, auxquelles je vous invite à les goûter
« Yoga & Danse est la rencontre entre deux grandes fleuves, ils viennent de la même source qui nous unirent tous. » Shiva Rea
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